당뇨병 신장질환 증상과 당뇨 관리 방법

 

 

안녕하세요.

혈액투석 더한걸음입니다.

 

오늘은 당뇨 신장질환 증상과 당뇨 관리 방법에 대해 알려드리겠습니다.

당뇨병은 신장 질환이나 투석 치료의 주요한 원인이 되는 질병입니다.

또한 우리 주변에서 쉽게 발견되는 질환 중 하나이며 그 영향력이

일상생활뿐만 아니라 전반적인 건강 상태에까지 미치기도 합니다.

이는 단순히 혈당 수치의 상승을 넘어 인체의 핵심 기관인 신장에도 영향을 미칠 수도 있습니다.

 

당뇨병과 신장질환 이해하기

 당뇨병과 신장 질환의 관계를 먼저 이해하는 것이 필요합니다.

당뇨병이란 우리 몸이 혈당을 제대로 처리하지 못할 때 발생합니다.

이 혈당이 너무 오래 높게 유지되면 시간이 지남에 따라 우리 몸속의 작은 혈관들이 손상됩니다.

 고혈당은 시간이 지남에 따라 신체의 미세 혈관에 손상을 줄 수 있으며

이는 신장의 필터링 시스템인 사구체의 기능 저하를 초래합니다.

그 결과, 신장은 혈액을 정화하는 능력을 잃어가게 됩니다.

그리고 신장이 제 기능을 못 해서 몸속 독소를 제대로 걸러내지 못하게 되고

그래서 신장 투석과 같은 치료가 필요하게 됩니다.

흔히 당뇨병성 신장질환이라고 하는 질병이 당뇨에 의해 나타나는 신장 관련 합병증입니다.

당뇨병과 신장질환 관리가 필요한 이유

당뇨병이 무서운 이유는 많은 사람들이 자신이 당뇨병을 앓고 있다는 사실조차 모르고 있기 때문입니다.

당뇨병은 혈압, 심장 질환, 심지어 시력 손실에 이르기까지 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

또한 당뇨병이 오래되면 신장 같은 중요한 기관이 손상되기도 합니다.

그리고 당뇨병성 신장질환은 투석 환자들의 가장 큰 이유이기도 합니다.

이 역시 초기에는 증상이 대부분 없습니다.

건강검진을 통해서 소변 검사에 단백뇨가 발견되고

그 양이 많아진다면 소변에 거품이 많이 보일 수 있습니다.

초기 증상이 보인다면 빠르게 검진을 받고 이를 통해 관리를 시작하는 것이 중요합니다.

만약 초기에 잘 관리가 되지 않는다면 신장의 기능이 저하된 것을 너무 늦게 알아차리게 될 수 있습니다.

 

 

당뇨병과 신장 건강을 위한 식단 관리

 

당뇨병과 신장 건강을 위해서는 건강한 식습관이 중요합니다.

먼저, 설탕이 많거나 가공된 음식은 가능한 피하는 게 좋습니다.

대신에 신선한 과일, 채소, 그리고 낮은 지방 함량의 단백질 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.

특히 나트륨 섭취를 줄이는 것도 중요한데 이는 고혈압 예방과 신장 건강에 도움을 줍니다.

물을 충분히 마시는 것도 중요하고 알코올과 카페인은 가능한 제한하는 것이 좋습니다.

 

 

철저한 관리와 건강한 생활습관

 

신장질환과 당뇨를 관리하기 위해서는 철저한 관리가 필요합니다.

이를 위해 환자는 혈당을 체크하는 것뿐만 아니라 건강한 식습관을 유지하고

규칙적인 운동을 하는 등의 일상적인 방법으로 혈당 수치를 조절할 수 있습니다.

 

약물 치료와 병원 치료 외에도 건강한 생활 습관은 당뇨병과 신장 질환의 관리에서 빼놓을 수 없는 요소입니다.

규칙적인 운동과 스트레스 관리 등은  이러한 질환의 예방 및 관리에 큰 도움이 됩니다.

물론 환자 스스로의 노력만으로는 충분하지 않을 수 있습니다.

의료 전문가와의 지속적인 상담이 필요하며 이를 통해 환자는 자신의 상태를 정확히 파악할 수 있습니다.

 

오늘은 당뇨병 신장질환과 당뇨 관리 방법에 대해 알아봤습니다.

만약 신장질환과 관련하여 더 궁금한 점이 있으면 아래의 글을 참고해 보세요.

 

 

2023.10.19 - [더한걸음 매거진] - 만성신부전증 식단과 칼륨 조절 방법

만성신부전증 식단과 칼륨 조절 방법

2023.10.20 - [더한걸음 매거진] - 콩팥에 좋은 음식 10가지 알아보기

콩팥에 좋은 음식 10가지 알아보기

2023.10.17 - [더한걸음 매거진] - 신장투석 환자 식단 관리와 수분 조절 방법

신장투석 환자 식단 관리와 수분 조절 방법

 

혈액 투석이 필요한 환자분들이나 투석 환자의 보호자 분들께서는

더한걸음 어플을 통해서 근처의 투석실을 쉽게 찾을 수 있습니다.