투석환자 칼슘과 인 조절을 위한 식이요법

 

안녕하세요. 더한걸음입니다.

오늘은 투석환자가 칼슘과 인 조절이 필요한 이유와 식이요법에 대한 팁을 알려드리려고 합니다.

 

 

투석환자 칼슘과 인 조절이 필요한 이유

 

건강한 사람의 신장은 혈액 내의 무기질 수치를 조절하여 칼슘과 인의 균형을 유지합니다. 그러나 혈액 투석을 받는 환자는 신장 기능이 손상되어 이러한 조절 기능이 제대로 작동하지 않습니다. 따라서 인은 체내에 축적되고 칼슘 수치는 감소하여 뼈의 건강에 부정적인 영향을 미치고 혈관 석회화 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 이러한 이유로 혈액 투석환자는 식단을 통해 이러한 무기질의 균형을 적절히 조절해야 합니다.

 

식이요법의 중요성

 

혈액 투석환자를 위한 식이요법은 칼슘과 인 수치를 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 먼저 인의 섭취를 제한하기 위해 유제품, 특정 육류 및 가공식품의 섭취를 줄이는 것이 권장됩니다. 인산염이 풍부한 식품의 섭취를 제한함으로써 체내 인 수치의 증가를 방지할 수 있습니다.  반면, 칼슘은 식단을 통해 충분한 양을 섭취하기 어려울 수 있으므로 보충제 형태로 추가 섭취할 필요가 있을 수 있습니다. 이는 특히 비타민 D의 활성화 감소로 인한 흡수 저하가 문제가 될 때 중요합니다.

 

투석환자 칼슘과 인 조절을 위한 식이요법 실천하기

 

혈액 투석 환자의 식단 관리는 칼슘과 인의 적절한 섭취 및 제한에 중점을 둡니다.

 

인은 유제품, 견과류, 콩류, 가공육 등에 풍부합니다. 투석환자는 이러한 식품의 섭취를 제한하여야 하며 특히 가공 식품과 패스트푸드에서 인산염이 첨가제로 많이 사용되므로 주의가 필요합니다. 인 결합제는 식사 중 섭취한 인이 장에서 흡수되는 것을 방지합니다. 식사 시간에 맞춰 복용하면 식단 조절과 함께 인 수치를 관리하는 데 효과적입니다. 물론 이는 담당 전문의의 지시 하에 복용이 필요합니다.

 

칼슘은 뼈의 건강에 필수적이며 혈액 투석 환자는 칼슘 흡수가 감소하는 경향이 있습니다. 저지방 우유, 요구르트, 치즈 등을 적절히 섭취하되, 인 함량도 함께 고려해야 합니다. 필요한 경우 의사의 지시에 따라 칼슘 보충제를 복용할 수 있습니다.  비타민D는 칼슘 흡수를 돕습니다. 투석환자는 비타민 D의 활성화를 위해서 담당 전문의의 지시에 따라 비타민 D 보충제를 섭취할 수 있습니다. 또한 자연적인 비타민 D를 얻기 위해 적절한 햇빛 노출 또한 중요합니다.

 

 

건강한 생활 유지를 위한 팁

 

혈액 투석 환자의 칼슘과 인 관리는 식이요법과 함께 치료를 병행하는 종합적인 접근 방식이 필요한 경우가 많습니다. 이러한 관리는 뼈의 건강을 유지하고 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 필수적입니다. 환자는 정기적인 혈액 검사를 통해 칼슘과 인 수치를 모니터링하고 담당 전문의의 지시에 따라 식단과 치료를 함께 진행해야 합니다.

 

또한 충분한 운동과 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 전반적인 건강을 개선하고 칼슘과 인의 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 투석환자의 칼슘과 인 관리는 환자의 생활 방식 전반에 걸친 지속적인 노력과 관심을 필요로 하는 일이라는 것을 기억해야 합니다.

 

 

 

 

 

혈액 투석이 필요한 모든 순간에 더한걸음이 함께 합니다.

더한걸음 어플을 통해서 나에게 적합한 투석실을 쉽게 찾고 비교해 볼 수 있습니다.

 

https://litt.ly/onestep

혈액투석 더한걸음

 

 

더한걸음의 더 많은 건강 관련 유익한 포스팅은 아래에서 보실 수 있습니다.

 

2024.01.06 - [더한걸음 매거진] - 투석환자 기대 수명과 평균 수명

투석환자 기대 수명과 평균 수명