신장투석 환자 식단 관리와 수분 조절 방법

안녕하세요. 혈액투석 더한걸음입니다.

신장 기능의 손상 정도가 심해지면서 만성신부전 환자의 경우에는 신장투석이 필요한 경우가 많습니다.

신장투석 환자의 경우에는 건강 상태를 유지하기 위해서 영양 관리가 꼭 필요합니다.

수분 섭취도 그중 하나인데요.

오늘은 왜 수분 조절이 필요한지 그리고 어떻게 조절할 수 있는지 알려드리겠습니다.

 

1. 신장 투석의 필요성

신장 투석은 기계를 통해 혈액에서 불순물과 초과된 물을 제거하는 과정이에요.

이 과정은 손상된 신장의 역할을 대신하여 몸 안의 화학 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다.

 

2. 수분 조절의 필요성

신장 투석을 받는 환자의 경우, 몸에서 물과 소금의 균형을 자연스럽게 조절하는 능력이 저하됩니다.

정상적인 신장 기능이 있다면 우리 몸은 불필요한 물을 소변으로 배출하여 체내의 수분 균형을 유지할 수 있어요.

그러나 신장 기능이 저하되면 물이 몸 안에 머무르기 때문에 부종이나 고혈압 그리고 심장 문제까지 유발할 수 있습니다.

따라서 신장 투석 환자는 수분 섭취를 신중하게 관리해야 해요.

과도한 수분 섭취는 혈액의 물질 농도를 희석시켜 신체의 다른 부분에 압력을 가하고

투석 과정 중에 제거해야 할 물의 양이 증가하여 투석의 부담이 커집니다.

이러한 이유로 투석 환자는 그들의 일일 수분 섭취량을 정확히 계산하고 필요한 경우 조절해야 합니다.

 

3. 수분 조절을 위한 팁

 

투석환자는 수분 섭취를 제한하고 갈증을 느낄 때는 다양한 방법으로 조절해야 합니다.

몇 가지 팁을 알려드릴게요.

먼저 갈증이 심할 때는 물 대신 얼음으로 입 안을 시원하게 만드는 게 좋아요.

그리고 물이나 음료를 마실 때는 섭취량을 기록해보세요.

얼마나 마셨는지 알 수 있기 때문에 관리가 쉬워집니다.

방 안의 습도를 조금 높이는 것도 좋습니다.

건조하면 목이 더 마르기 때문입니다.

그리고 평소 식단에 짠 음식은 피하는 게 좋아요.

물을 더 많이 마시고 싶어 집니다.

물을 마실 때는 최대한 천천히 마시기 위해 노력해 보세요.

 

4. 신장투석 환자를 위한 식단 관리 가이드

신장투석 환자의 식단 관리를 위해서는 먼저 개인 맞춤형 식단을 구성하는 것이 중요한데요.

환자의 식사 선호도나 건강 상태 그리고 식습관을 고려해야 합니다.

이를 위해 투석을 시작하는 시점에 담당의와 논의를 해보는 것이 좋습니다.

일반적인 경우의 식단 관리 방법에 대해 몇 가지 팁을 알려드리겠습니다.

 

1) 단백질 섭취 주의하기

 단백질은 필수 아미노산을 제공하며

이는 건강을 유지하고 회복하기 위해 필수적입니다.

하지만 신장 기능이 저하되었을 때는

저단백식단으로 접근하는 것이 도움 될 수 있습니다.

물론 이때는 고품질 단백질을 섭취하는 것이 좋습니다.

 

2) 충분한 열량 섭취하기

 활동 수준, 체중, 건강 상태에 따라 에너지 요구량이 달라집니다.

특히 투석 환자의 경우, 에너지 소모가 일반인보다 많을 수 있으므로 충분한 칼로리 섭취가 필요합니다.

투석환자는 적절한 체중을 유지하기 위해 열량 섭취에 노력을 기울여야 합니다.

 

3) 칼륨과 염분 섭취는 자제하기

 

건강할 때는 괜찮지만 신장이 원활히 기능하지 못하면

혈액 속의 칼륨 농도가 높아져 심장과 근육에 문제를 일으킬 수 있습니다.

이를 예방하기 위해 칼륨이 풍부한 음식은 자제하는 것이 좋습니다.

또한 염분 섭취 과다는 체중 증가를 일으키고

이는 투석 환자에게 더 큰 부담을 줄 수 있어요.

일반적으로 투석 환자는 일일 염분 섭취량을 제한해야 합니다. 

 

오늘은 신장투석 환자에게 필요한 식단 관리와 수분 관리 방법에 대해 알려드렸는데요.

이러한 가이드는 일반적인 권장사항입니다.

개인의 상태와 필요에 맞는 식이 조절을 위해 영양사나 의사와 상의하는 것이 중요하다는 것을 꼭 기억하시길 바랍니다.

 

 

혈액 투석이 필요한 환자분들이나 투석 환자의 보호자 분들께서는

더한걸음 어플을 통해서 근처의 투석실을 쉽게 찾을 수 있습니다.